Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
117 kj
1%
28 kcal
Fedt
0,35g
1%
Mættet Fedt
0,054g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,024g
Flerumættet Fedt
0,167g
Kulhydrater
5,24g
2%
Sukkerarter
-
Protein
2,98g
6%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(28 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (58%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
28
Fedt
0,35g
Kulhyd.
5,24g
Prot.
2,98g
Der er 28 kalorier i Broccoli i Bundter (100 g).
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 58% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 buket 3
1 kop, buketter 20
100 g 28

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli (på Spyd, Frosne)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Salat
Løg
Spinat
Svampe
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce
Kylling eller Kalkun og Grøntsager i Soja Baseret Sauce (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, ingen Kartofler, i en Blanding)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Vemondo Broccoli Nuggets
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili
Freshona Broccoli
Rema 1000 Gratin Kartoffel Broccoli
Rema 1000 Forårsblanding
Gestus Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.