Madvare database og kalorietæller  

1 unse, tilberedt

Kammuslinger

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
257 kj
3%
62 kcal
Fedt
3,11g
4%
Mættet Fedt
0,628g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,252g
Flerumættet Fedt
0,953g
Kulhydrater
2,97g
1%
Sukkerarter
0,23g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
5,14g
10%
Salt
0,34g
6%
Kolesterol
15mg
Kalium
96mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(62 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (20%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
62
Fedt
3,11g
Kulhyd.
2,97g
Prot.
5,14g
Der er 62 kalorier i Kammuslinger (1 unse, tilberedt).
Kalorie Opdeling: 46% fedt, 20% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kammusling (5 cm x 3 cm x 2 cm) 35
1 unse, tilberedt 62
1 portion (85 g) 184
100 g 217
1 kop, rå, giver tilberedt 291

Relaterede typer af Kammuslinger:

Bagte eller Stegte Kammuslinger
Dampet eller Kogte Kammuslinger
Kammusling (Blandede Arter)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Krabbe
Muslinger
Hummer
Ottearmede Blæksprutter
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.