Madvare database og kalorietæller  

100 g

Kogt Porre

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
393 kj
5%
94 kcal
Fedt
4g
6%
Mættet Fedt
0,735g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,752g
Flerumættet Fedt
1,251g
Kulhydrater
14,24g
5%
Sukkerarter
3,9g
4%
Kostfibre
1,8g
Protein
1,51g
3%
Salt
0,70g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
163mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(94 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (58%)
 
Fedt (36%)
 
Protein (6%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
94
Fedt
4g
Kulhyd.
14,24g
Prot.
1,51g
Der er 94 kalorier i Kogt Porre (100 g).
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 58% kulhyd., 6% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 porre (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm diam.) 79
1 portion (85 g) 80
100 g 94
1 kop 161

Relaterede typer af Porrer:

Porrer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Porrer

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Røde Tomater
Spinat
Løg
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)
Kogt Æggehvide
Kogt Hvidløg
Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt)
Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Rema 1000 Cornichoner
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Levevis Økologisk Wokblanding
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.