Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
pr. portion
% RI*
Energi
456 kj
5%
109 kcal
Fedt
4,27g
6%
Mættet Fedt
1,228g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,216g
Flerumættet Fedt
1,426g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
16,49g
33%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
47mg
Kalium
356mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
5%
af GDA*
(109 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (37%)
 
Protein (63%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
109
Fedt
4,27g
Kulhyd.
0g
Prot.
16,49g
Der er 109 kalorier i Regnbueørred (Opdrættede) (1 filet).
Kalorie Opdeling: 37% fedt, 0% kulhyd., 63% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 filet 109
100 g 138

Relaterede typer af Ørred:

Vild Regnbueørred
Bagt eller Stegt Ørred
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Atlanterhavslaks (Opdrættede)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Amanda Seafoods Frokostrogn
Lykkeberg Benfri Sild
Rahbek Fiskenuggets
Salling Tun I Vand
Havets Gourmet Fiskefrikadeller
Gestus Luksusrogn


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.