Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, revet
pr. portion
% RI*
Energi
253 kj
3%
60 kcal
Fedt
0,27g
0%
Mættet Fedt
0,045g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,055g
Flerumættet Fedt
0,099g
Kulhydrater
14,06g
5%
Sukkerarter
10,74g
12%
Kostfibre
3,3g
Protein
1,77g
4%
Salt
0,94g
16%
Kolesterol
0mg
Kalium
289mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(60 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
60
Fedt
0,27g
Kulhyd.
14,06g
Prot.
1,77g
Der er 60 kalorier i Roer (Drænet Væske, på Dåse) (1 kop, revet).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 85% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 2
1 roer 7
100 g 31
1 kop, i tern 49
1 kop, hele 51
1 kop, skiver 53
1 kop, revet 60
1 dåse (303 x 406) 91
1 engelsk pund 141

Relaterede typer af Roer:

Kogte Rødbeder (Friske)
Roer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Gulerødder
Spinat
Salat
Røde Tomater
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Grønne Ærter (Drænet Væske, på Dåse)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Panang Blanding
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Salling Feldsalat
Rema 1000 Cornichoner


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.