Madvare database og kalorietæller  

1 unse (167 kerner)

Tørrede Pinjekerner

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse (167 kerner)
pr. portion
% RI*
Energi
798 kj
10%
191 kcal
Fedt
19,38g
28%
Mættet Fedt
1,389g
7%
Enkeltumættet Fedt
5,32g
Flerumættet Fedt
9,659g
Kulhydrater
3,71g
1%
Sukkerarter
1,02g
1%
Kostfibre
1g
Protein
3,88g
8%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
169mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
10%
af GDA*
(191 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (7%)
 
Fedt (85%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
191
Fedt
19,38g
Kulhyd.
3,71g
Prot.
3,88g
Der er 191 kalorier i Tørrede Pinjekerner (1 unse (167 kerner)).
Kalorie Opdeling: 85% fedt, 7% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
10 nødder 11
1 unse (167 kerner) 191
100 g 673
1 kop 909

Relaterede typer af Pinjekerner:

Pinjekerner (Pignolias)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pinjekerner

Relaterede typer af Nødder:

Cashewnødder
Valnødder
Mandler
Blandede Nødder
Pekannødder
Peanuts
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Snacks

Se også:

Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris
Tørrede Kogte Kikærter
Kage lavet med Klæbrig Ris og Tørrede Bønner
Vores Pinjekerner
Delicata Pinjekerner
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Taffel Chili Cheese Rings
Nordthy Proteinbar
Burger King King Onion Rings - 8 Pieces
McDonald's Chili Cheese Tops - 18 stk.
Burger King Mozzarella Sticks - 4 Pieces
Burger King King Onion Rings - 6 Pieces


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.