Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor skefuld / dyp

Yoghurtis

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor skefuld / dyp
pr. portion
% RI*
Energi
448 kj
5%
107 kcal
Fedt
1,47g
2%
Mættet Fedt
0,94g
5%
Enkeltumættet Fedt
0,412g
Flerumættet Fedt
0,042g
Kulhydrater
19,62g
8%
Sukkerarter
19,06g
21%
Kostfibre
0,3g
Protein
4,7g
9%
Salt
0,15g
3%
Kolesterol
5mg
Kalium
228mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(107 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (71%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
107
Fedt
1,47g
Kulhyd.
19,62g
Prot.
4,7g
Der er 107 kalorier i Yoghurtis (1 mellemstor skefuld / dyp).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 71% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille skefuld / dyp 72
100 g 107
1 portion (100 g) 107
1 skefuld / dyp 107
1 mellemstor skefuld / dyp 107
1 stor skefuld / dyp 142
1 kop (240 ml) 214

Relaterede typer af Frossen Yoghurt:

Chokolade Yoghurtis
Fedtfri Yoghurtis
Fedtfattig Yoghurtis
Chokolade Yoghurtis (Blød)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frossen Yoghurt

Relaterede typer af Yoghurt:

Yoghurt Naturel (Fedtfattig)
Fedtfattig Yoghurt Naturel
Fedtfri Yoghurt Naturel
Frugtyoghurt (Fedtfri)
Yoghurt Naturel
Vaniljeyoghurt (Fedtfattig)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Yoghurt

Se også:

Vanilje Yoghurtis (Blød)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Egelykke Jordbær Yoghurt
Kohberg Yoghurtboller
Cheasy Cultura Mild Mango og Havre
Cheasy Yoghurt Mango Banan
Stay Strong Skyr Mango og Passion
Milbona High Protein Strawberry


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.