Sir nass's Dagbog, 16 jul 19


Vis Kost Kalender, 16 juli 2019:
1308 kcal Fedt: 19,61g | Prot.: 170,93g | Kulhyd.: 94,60g.   Morgenmad: Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Kaffe, Æggehvide. Frokost: Kartofler (med Salt, Kogte), Coop Sprød Kålblanding, Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Aftensmad: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Coop Sprød Kålblanding. Snacks/Andet: Bodylab BCAA. mere..
706 kcal Motion: Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sir nass's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.