Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2014
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 155,20g | Kulhyd.: 123,19g.
Morgenmad: Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter), Blødkogt Æg, Blødkogt Æg. Frokost: Reje. Aftensmad: Agurk (med Skræl), Kyllingebryst, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Linsesuppe, Kalvekød. mere..
|
|
2437 kcal
|
Motion:
Stepper - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|