|
Ferie (vand chips etc. )
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2014:
|
1563 kcal
|
Fedt: 92,75g | Prot.: 56,11g | Kulhyd.: 119,08g.
Morgenmad: Blødkogt Æg, Blødkogt Æg, Ristet Hvidt Brød, Blødkogt Æg, Smør, Instant Kaffe(Kaffepulver), Instant Kaffe(Kaffepulver). Aftensmad: Spejlæg, Spejlæg, Steff Houlberg Biksemad, Steff Houlberg Biksemad, Steff Houlberg Biksemad. Snacks/Andet: Kims Ostepops. mere..
|
|
2601 kcal
|
Motion:
Sidde - 6 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jette l jensen's Vægt Historie
|