|
2 dag menstruation
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2014:
|
1064 kcal
|
Fedt: 59,87g | Prot.: 61,84g | Kulhyd.: 65,94g.
Morgenmad: Hamburgerryg, Franskbrød, Smør. Frokost: Hårdkogt Æg. Aftensmad: Naturlig Ost, Schulstad Kernefuld, Naturlig Ost, Naturlig Ost, Schulstad Kernefuld, Amanda Seafoods Torskerogn, Tomater, Hårdkogt Æg, Mayonnaise. mere..
|
|
2812 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer, Sove - 11 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jette l jensen's Vægt Historie
|