|
|
1493 kcal
|
Fedt: 60,33g | Prot.: 109,88g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Jordbær, Cherrytomater, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager. Frokost: Naturlig Ost, Rugbrød, Broccoli, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Purløg. Aftensmad: Olivenolie, Persille, Broccoli, Spidskål, Appelsiner, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Rabarber, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Frugtsalat. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lene.ekberg's Vægt Historie
|