Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1641 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 73,46g | Kulhyd.: 189,68g.
Morgenmad: Naturlig Ost, Instant Kaffe(Kaffepulver), Levebrød Fuldkorns Boller, Marmelade og Syltetøj. Frokost: Mayo Rejesalat, Rugbrød, Rundstykke. Aftensmad: Kebab. Snacks/Andet: Brunsviger. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FatLooser82kg's Vægt Historie
|