|
Så gik det galt pizza tirsdag og
Torsdag. Bager brød og kager
Slik grillmad og winersnitsle
Onsdag
Menstruation torsdag og dårlig
Mave fredag
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 119,16g.
Morgenmad: Arla A38 0,5%, OTA Havregryn, Arla A38 0,5%. Frokost: Kogt Æg, Kogt Æg, Schulstad Kernegrov, Mayonnaise. Aftensmad: Amanda Seafoods Torskerogn, Schulstad Kernefuld, Mayonnaise. Snacks/Andet: Chokolade Småkage, Chokolade Småkage. mere..
|
|
2633 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer og 30 minutter, Køre - 1 time, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jette l jensen's Vægt Historie
|