Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Orangebean
Dagbog
Orangebean's Dagbog
Orangebean's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 192
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
...
Næste
11 september 2023
Denne uge: -7100 net
Kalorier: 5 ud af 7 dage, hvor jeg har overholdt dagligt indtag.
Motion: 3 gange ialt 0,25 time roning, 0,5 time dans, 0,5 time gymnastik plus 1 times havearbejde.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
119,8 kg
12,2 kg
19,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,5 kg om Ugen
04 september 2023
Denne uge: -8800 net
Kalorier: 6 ud af 7 dage, hvor jeg har overholdt dagligt indtag.
Motion: 2 gange ialt 2 time crosstrainer
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
119,3 kg
12,7 kg
19,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,7 kg om Ugen
01 september 2023
Status for August måned:
Spist 101% i gennemsnit af dagligt indtag.
Jeg får motioneret 2-3 gange i ugen, men er begyndt at få de sædvanlige ledsmerter.
Total er -30.000 kcal og vægttab på 3,2kg.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
120,9 kg
11,1 kg
20,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
28 august 2023
Denne uge: -7700 net
Kalorier: 5 ud af 7 dage, hvor jeg har overholdt dagligt indtag.
Motion: 3 gange ialt 2,25 time crosstrainer
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
120,9 kg
11,1 kg
20,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,3 kg om Ugen
21 august 2023
Denne uge:
Kalorier: 4 ud af 7 dage, hvor jeg har overholdt dagligt indtag.
Motion: 1 time crosstrainer, 1,25 time roning, 0,5 time styrketræning.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
121,2 kg
10,8 kg
21,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,3 kg om Ugen
Orangebean's Vægt Historie
Se Hele Historikken