Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
47 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
955 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 111,74g.
Morgenmad: Kakifrugt, Gulerødder, Blåbær, Vandmelon, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Æg, Sød Rød Peberfrugt, Portabella Svampe. Frokost: Mandler, Änglamark Økologiske Græskarkerner, Avocado, Tomater, Skalotteløg eller Forårsløg, Portabella Svampe, Æg, Asparges, Spidskål. Aftensmad: Cherrytomater, Avocado, Cherrytomater, Kogt Blomkål (Frisk), Grønne Bønner, Kogte Asparges (Friske), Grønne Bønner, Kogte Asparges (Friske), Kogt Blomkål (Frisk), Baby Spinat, Tomater, Tomater, Avocado, Æg, Portabella Svampe. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofieklaerke's Vægt Historie
|