sahel khan's Dagbog, 02 dec 18


Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
3147 kcal Fedt: 115,97g | Prot.: 254,28g | Kulhyd.: 280,62g.   Morgenmad: Burger King BK Fish, Bananer, Optimum Nutrition Whey, Æg, Champignonstykker og Stilke, Majsbrød (Hjemme Opskrift), Røde Tomater. Frokost: Avocado, Kebab Kød, Hvide Ris (Kogte), Kylling, Monster Energidrik, Kyllingepølse, Coop Hotdog Brød. Aftensmad: Bananer, Optimum Nutrition Whey. mere..
1713 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sahel khan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.