|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
637 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 35,35g | Kulhyd.: 93,76g.
Frokost: Bounty Bounty (Snack Size), Mars Mars Bar (39.4g), Pebernødder, Twix Miniatures , Snickers Snickers Bar (41.7g). Aftensmad: Levevis Revet Mozzarella, Aldi Pizza Baguette. Snacks/Andet: M&M's M&M's Peanut, Sunjoy Orange Juice. mere..
|
|
1631 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Stå - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|