|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1243 kcal
|
Fedt: 60,13g | Prot.: 47,37g | Kulhyd.: 122,39g.
Morgenmad: Kogt Æg, Klementiner. Frokost: Peanuts, Kims Snack Chips , Allini Asti, Pizza med Kød. Aftensmad: Oksefilet, Knorr Champignon Sauce, Brasede Kartofler, Broccoli, Blomkål. Snacks/Andet: Pågen Gifflar Kanel, Jordbærsauce, Kims Snack Chips , Softice, Almindelige Pandekager, Coca-Cola Coco-Cola Zero. mere..
|
|
1319 kcal
|
Motion:
Stå - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|