|
Jeg har tabt 7 kg på 2 måneder ved at bruge en ny kur, der hedder Carb confusion.
Man spiser grøntsager hele tiden, og en gang i mellem spiser man kulhydrater. Når kroppen får kulhydrater begynder den at forbrænde, så man snyder den ved, at indtage grøntsager, når den begynder forbrændingsprocessen. Det er effektivt og virker langsigtet.
|