|
|
1120 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 57,18g | Kulhyd.: 136,49g.
Morgenmad: Rema 1000 Low Fat Sandwich Spread, Budget Kyllingebryst Pålæg, Fuldkornstoast, Chili Con Carne med Bønner. Frokost: Chokolade Småkage, Avocado, Schulstad Skovmand, First Price Mariekiks. Aftensmad: Fiskemandens Fiskefrikadeller, Majs, Coop Penne med Kylling. Snacks/Andet: Ritter Sport Knusperkes. mere..
|
|
1337 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|