|
|
1553 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 186,95g.
Morgenmad: Fynbo Delight Jordbær Marmelade, ISIS Choko Crunch, Blåbær, Hindbær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Frokost: La Campagna Penne, Ambrosi Italiensk Revet Hård Ost, Knorr Creamy Asparagus Soup, Trader Joe’S Californiske Mandler, Klovborg Mellemlagret Ost, Rema 1000 Schwarzbrød. Aftensmad: Gulerødder, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Guld Segl Skinkestrimler , Rema 1000 Parboiled Ris, Boller i Karry. Snacks/Andet: Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød, Magnum Almond Press To Crack, Chokoladetoppe, Chokolademønter, Nellie Dellies Salty Liquorice, Nordthy Mini Müslibar Abrikos. mere..
|
|
1640 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|