Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
925 kcal
|
Fedt: 72,19g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 23,00g.
Frokost: Piskefløde, Kokosnødolie, Kaffe. Aftensmad: Æg, Frikadelle, Broccoli, Blomkål. Snacks/Andet: Knorr Drikkebouillon, Ost. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|