|
|
880 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 53,48g | Kulhyd.: 100,99g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr Skovbær, Granola. Frokost: Egelykke Røget Filet, Gulerødder, Tomater, Skyr boller, Avocado. Snacks/Andet: Anthon Berg Blomme i Madeira, Kaffe, Arla Minimælk 0,5%, Banan. mere..
|
|
1646 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Ser lækkert ud men hvad er det 😊
10 apr 20 af medlem: anjhe2
|
Skyr og hjemmelavet granola
10 apr 20 af medlem: NadiaHolm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|