|
Ca 1100 kcal. Fredags middag. Broccolisalat og blomkåls salat købt hos slagter. (Svært at kalorieberegne). Tournedos, lille klat bearnaise sauce og rødvin. (Sprang frokost over så der var plads i regnskabet)
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1411 kcal
|
Fedt: 68,07g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 73,30g.
Morgenmad: Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Arla Hytteost. Frokost: Barebells Protein Bar . Aftensmad: Bearnaise Sauce, Tørret Tranebær, Fetaost, Salat med Diverse Grøntsager, Broccolisalat, Oksesteak, Rød Bordvin. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|