Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
2141 kcal
|
Fedt: 79,25g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 254,88g.
Morgenmad: Penne, Velsmag Medister, Natural Cheese. Frokost: Pelmeni. Aftensmad: White Table Wine . Snacks/Andet: Potato Chips (Reduced Fat) , Chocolate Milk (Whole) , Raspberries, Bananas, Peanut Butter Cookies . mere..
|
|
3104 kcal
|
Motion:
Gym - 20 minutter, Cardio - 20 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taniusha skat's Vægt Historie
|