Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
1268 kcal
|
Fedt: 27,33g | Prot.: 37,55g | Kulhyd.: 218,71g.
Morgenmad: Rema 1000 Rundstykker Håndværker , Netto Grovvalsede Havregryn. Frokost: Budget Toastbrød. Aftensmad: Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder), Gulerødder, Gulerødder. Snacks/Andet: Mandler, Easis Chokolade Cookies, ISIS Chokolade Cookies, Castus Frugtstang med Figen, Rugbrød. mere..
|
|
2160 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Støvsugning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|