Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 56,64g | Kulhyd.: 196,30g.
Morgenmad: Kohberg Protein Brød, Gulerødder. Frokost: 3-Stjernet Rullepølse, Rugbrød. Aftensmad: Oksekød eller Kødsovs, Gulerødder. Snacks/Andet: Nordthy Mini Müsli Bar Classic, Nordthy Mini Müsli Bar Classic. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|