|
|
1489 kcal
|
Fedt: 44,66g | Prot.: 82,84g | Kulhyd.: 188,15g.
Morgenmad: Sødmælk, Herbalife Shake, Fun Saftevand. Frokost: Sushi med Grøntsager Rullet i Tang. Aftensmad: Gouda eller Edam Ost, Spinat, Vores Kylling Inderfilet, Sød Rød Peberfrugt, Hvedemel Tortillas, Avocado. Snacks/Andet: Herbalife Shake, Herbalife Proteinbar. mere..
|
|
2539 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Faelles_Livsstilsaendring's Vægt Historie
|