|
Rester fra aftensmadens salat toppet med tun 😉
|
1533 kcal
|
Fedt: 41,78g | Prot.: 128,34g | Kulhyd.: 130,75g.
Morgenmad: X-tra Skummetmælk, Herbalife Shake. Frokost: Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). Aftensmad: Coop Sprød Salat med Grillet Kylling, Arla Hytteost. Snacks/Andet: Hvid Bordvin, X-tra Skummetmælk, Herbalife Shake, Herbalife Proteinbar. mere..
|
|
2319 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 37 minutter, Hvile - 15 timer og 23 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Faelles_Livsstilsaendring's Vægt Historie
|