Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 24,58g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 93,82g.
Morgenmad: Coop Frosne Hindbær, Arla Cheasy Yoghurt Naturel 0,1%, Havregryn. Frokost: Mayonnaise, Freshona Gherkin Slices, Rema 1000 Hamburgerryg, Franskbrød. Aftensmad: Rema 1000 Groft Rugbrød, Rema 1000 Panelet Fisk med Reje & Aspargessauce. Snacks/Andet: Rema 1000 Karamel Is Vafler. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|