mariedane's Dagbog, 28 jul 23

trods ferie. Forhåbentlig ikke for meget muskeltab!
73,2 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2023:
749 kcal Fedt: 35,12g | Prot.: 24,78g | Kulhyd.: 76,26g.   Morgenmad: Easis Granola, Urtekram Hørfrø, Mejse Peach Melba. Frokost: Lurpak Smørbart, Wasa Sport, Chestfords Creme Fraiche Dressing Light, Coop Blandet Salat, Lurpak Smørbart, Schulstad Chia Boller, Spejlæg, Mou Blomkålssuppe. mere..
2252 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mariedane's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.