Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
752 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 41,79g | Kulhyd.: 105,32g.
Morgenmad: Banan, Bodylab Whey 100 Salted Caramel. Frokost: Appelsiner, Banan, Bonduelle Ærter og Karotter, Olivenolie, Rema 1000 Hakket Kyllingekød. Snacks/Andet: Rema 1000 Toast Ost, Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariedane's Vægt Historie
|