Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
1953 kcal
|
Fedt: 50,78g | Prot.: 74,06g | Kulhyd.: 291,34g.
Morgenmad: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Princip Glaze, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Kyllingebrystfilet, Santa Maria Pad Thai. Snacks/Andet: Solsikkeolie, Popz Majskerner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj, Schulstad Solsikkeboller, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte, Pålægschokolade, Grovboller, Rema 1000 Lagret Smalle Skiver, Marmelade og Syltetøj, Coop Smørbar. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|