Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
634 kcal
|
Fedt: 19,26g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 64,12g.
Morgenmad: Instant Kaffe(Kaffepulver), Agurk (med Skræl), Naturlig Ost, Wasa Rågi. Frokost: Agurk (med Skræl), Kyllingefrikadeller, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Linessa Stegt Kyllingebrystfilet, Rugbrød. Aftensmad: Karolines Køkken Tomatsuppe, Sød Kartoffel, Kyllingefrikadeller. Snacks/Andet: Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Gulerødder. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tykke karlo's Vægt Historie
|