|
Morgenmad på 110 kalorier inkl. Kaffe. Smagte dejligt og ser godt ud.
|
665 kcal
|
Fedt: 3,09g | Prot.: 39,92g | Kulhyd.: 117,65g.
Morgenmad: Instant Kaffe(Kaffepulver), Vindruer, Kiwi, Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje. Frokost: Wasa Rågi, Coop Kyllingebrystfilet , Blomkål, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Aftensmad: Arla Minimælk 0,5%, Sushi med Grøntsager og Skaldyr, Sushi med Grøntsager. mere..
|
|
243 kcal
|
Motion:
Løb 2.6 - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
13 mar 18 af medlem: Babylee_9
|
Tørret rugbrød og ristet havregryn
13 mar 18 af medlem: tykke karlo
|
Uuuh hvor lyder det lækkert !!
13 mar 18 af medlem: Babylee_9
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tykke karlo's Vægt Historie
|