Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
665 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 85,19g.
Morgenmad: Instant Kaffe(Kaffepulver), Coop Kyllingebrystfilet , Gulerødder, Wasa Rågi. Frokost: Leverpostej, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Coop Kyllingebrystfilet , Rugbrød. Aftensmad: Hvide Kartofler, Easy Tasty Kålsalat, Coop Forloren Hare. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tykke karlo's Vægt Historie
|