Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 72,46g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 167,02g.
Morgenmad: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Frokost: Agustson Dansk Ørredfilet, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Gulerødder. Aftensmad: Gulerødder, Delikato Røget Laks, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Kogt Æg, Graasten Ægte Mayonnaise, Peberrod Sauce, Sort Peber, Avocado, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Cherrytomater, Vand. Snacks/Andet: Grøn Te, Faxe Kondi Free, Frellesen Flødeboller M/Marcipanbund, Jordbær, Kaffe, Nikoline Appelsin Sodavand. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|