Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 65,97g | Prot.: 47,13g | Kulhyd.: 105,05g.
Morgenmad: Tyggegummi (Sukkerfri), Kaffe. Frokost: Pærer, Frikadelle, Rødløg, Appelsiner, Rema 1000 Hjertesalat, Rødkålsalat, Vegetar Spinattærte. Aftensmad: X-tra Toast Brød, Havarti Ost, Chilipulver, Sojasauce, Broccoli, Løg, Spidskål. Snacks/Andet: Citrontærte med Marengs, Brownies. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariesoendergaard1's Vægt Historie
|