Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 58,59g | Prot.: 92,77g | Kulhyd.: 153,95g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Coop Frosne Hindbær, Mandler, Crispy Food Fiberkost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand. Frokost: Italiensk Brød, Lurpak Smør, Tulip Pulled Turkey, Blandet Salat, Tomater, Blomkål, Hvidkål, Sød Rød Peberfrugt, Grønne Ærter, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Vand. Aftensmad: Galbani Mozzarella Mini, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Cherrytomater, Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Andet: Rema 1000 Panna Con Fragole Italiensk Is med Jordbær, Wrigley Hubba Bubba Classic, Grøn Te, Kaffe, Smoothie. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|