Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 37,09g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 145,20g.
Morgenmad: Kaffe, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Frokost: Gulerødder, Banan. Aftensmad: Lammeculotte, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rema 1000 Haricots Verts, Grønne Ærter (Frosne), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|