Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2118 kcal
|
Fedt: 81,72g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 226,77g.
Morgenmad: Hveder, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Lurpak Smørbart, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carlsberg 1883, Launis Sennepsild i Bidder, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Kyllingekød (Stegt, Kogt), Kyllingelår. Snacks/Andet: Frellesen Brazilstænger, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffe, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|