Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 111,95g | Kulhyd.: 140,75g.
Morgenmad: Buko Rejeost 8% Fedt , Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Hveder, Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Vand. Aftensmad: Lurpak Smørbart, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Coop Vannamei Rejer, Franskbrød, Riesling Vin. Snacks/Andet: Flødebolle, PAN DUCALE Cantuccini Alla Mandorla - Bastoncini, Urtete, Coca-Cola Coca-Cola Light, Faxe Kondi Free, Banan. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|