Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 158,60g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Granatæble, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Frokost: Italiensk Brød, Lurpak Smør, Pesto Sauce, Bagt eller Stegt Fisk, Spidskål, Spinat, Grønkål, Hvidkål, Sød Rød Peberfrugt, Blomkål. Aftensmad: Faxe Kondi Free, Faxe Kondi Free. Snacks/Andet: Haribo Matador Mix, Rema 1000 Panna Con Fragole Italiensk Is med Jordbær, Coop Mørk Chokolade 80%, Urtete, Kaffe, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Abrikoser. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|