Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 88,05g | Prot.: 146,26g | Kulhyd.: 123,18g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Naturli Mandeldrik, Kaffe. Frokost: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Skalotteløg eller Forårsløg, Æg, Spinat, Karolines Køkken Creme Fraiche 18%. Aftensmad: Pizza med Tynd Skorpe og Kød. Snacks/Andet: Banan, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|