Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2328 kcal
|
Fedt: 93,79g | Prot.: 85,43g | Kulhyd.: 202,93g.
Morgenmad: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Kiwi, Crispy Food Fiberkost, Mandler. Frokost: Riesling Vin, 3-Stjernet Hvidløg Spegepølse 9% Fedt, 3-Stjernet Kødpølse 9%, Coop Ristede Løg, Graasten Grov Remoulade, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. Aftensmad: Coop Pommes Rustique, Karolines Køkken Rødvinssauce, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Cherrytomater, Thise Mejeri Jerseymælk 0,5%, Rema 1000 Herrer Griller med Bacon, Sennep, Dijon Sennep, Beauvais Tomat Ketchup. Snacks/Andet: Brombær, Jordbær, Nikoline Appelsin Sodavand, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Faxe Kondi Free. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|