Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2202 kcal
|
Fedt: 99,59g | Prot.: 104,25g | Kulhyd.: 186,71g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Pærer, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Kiwi, Crispy Food Fiberkost, Mandler. Frokost: Rejehuset Vannameirejer, Frigodan Ærtesuppe, Mandler, Guacamole, Steff Houlberg Biksemad, Tomater, Grønkål, Spidskål, Gulerødder. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Oksefilet, Coop Pommes Rustique. Snacks/Andet: Faxe Kondi Free, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Abrikoser, Flødebolle. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|