Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1767 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 78,99g | Kulhyd.: 160,77g.
Morgenmad: Kaffe, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler. Frokost: Samsø Ost, Lurpak Smørbart, Buko Pikant Ost, Franskbrød. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Rød Bordvin. Snacks/Andet: Frisko Magnum Mini Almond, Vand, Rema 1000 Mille Økologisk Blåbærdrik. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|