Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2099 kcal
|
Fedt: 86,08g | Prot.: 160,09g | Kulhyd.: 122,78g.
Morgenmad: Crispy Food Fiberkost, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Kaffe. Frokost: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Coop Røget Laks, Avocadoer, Peberrod, Iceberg, Franskbrød. Aftensmad: Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe, Jordbær, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|