Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 80,78g | Prot.: 95,09g | Kulhyd.: 182,98g.
Morgenmad: Abrikoser, Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt, Kiwi, Mandler, Urtekram Rugflager. Frokost: Hakkebøf, Røde Tomater, Gulerødder, Rødløg, Blandet Salat, Agurk (med Skræl), Vand. Aftensmad: Spaghetti, Kødsovs, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light, Abrikoser, Kaffe, Van Delft Granola Frugtskiver Rosiner og Græskarfrø. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|